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Saúde e Bem Estar

Saúde e Bem Estar | Segunda Semana de Neurofit

Boa tarde, meu povo!

Hoje quero falar um pouquinho com vocês sobre saúde e bem estar. Já contei algumas vezes aqui no blog e no canal do youtube que sempre fui uma pessoa que viveu em briga com a balança. Desde criança, quando fazia um tratamento que envolvia cortisona, sempre estive pelo menos um pouco acima do peso. As vezes mais, as vezes menos, mas vivi a minha vida inteira fazendo dieta e tendo que me preocupar com isso. Acontece que uma hora a gente cansa, né? Será mesmo que a gente precisa passar nossa vida toda sem comer as coisas que a gente gosta e mesmo assim não obtendo os resultados que gostaríamos? Nos últimos anos -mais precisamente depois que criei o blog-, admito que não tenho tido muito saco pra fazer as dietas mega radicais e restritivas que sempre me dispus a fazer e, consequentemente, não emagreci quase nada. Venho tendo sim uma vida bem ativa, tenho feito muito mais academia do que fiz em toda minha vida, mas emagrecer que é bom… NADA! rs Foi ai que conheci a Dra. Pollyanna Esteves e, a convite da assessoria de imprensa dela, comecei a fazer com ela o Programa Neurofit.

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Primeiramente, queria dizer que me identifiquei com a Dra de cara. Além de ser uma profissional excelente, ela é uma fofa. O Programa tem como objetivo buscar a origem do nosso problema com o peso e nos ajudar a usar o cérebro a nosso favor, reprogramando traumas e probleminhas que tivemos ao longo de nossa vida e que nos atrapalham. A ideia é que possamos ter o controle sobre nosso corpo e, principalmente, nossa mente para que o emagrecimento aconteça de maneira natural e duradoura. Para isso, a Dra utiliza alguns exercícios de PNL muito bacanas. Estou amando! Estou apenas na segunda semana e minha ideia é ir compartilhando minha experiência com vocês por aqui. Espero que gostem de dividir comigo essa experiência!

Beijos,

Rapha



 

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Raphaela Bacic

Paulista. 28 anos. Canceriana. Formada em Jornalismo. Empresária. Corintiana. Apaixonada por maquiagem e futebol.

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Me siga @DicasDaRaphinha

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  • Pq quando o secador combina com seu tênis vc não pode deixar passar batido! Hahaha Apenas PRECISO desse secador/chapinha rose gold pra viver! 😍😍 #bomdia #taiffbrasil .
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  • Quando seus amigos mandam a foto do casamento deles e vc simplesmente AMA! Bora postar do nada mesmo! Haha❤️✌🏻 #boatarde .
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  • Ainda em clima de festa pq nós (PAULISTAS) ganhamos ontem (oficialmente hoje haha) uma loja incrível de uma das marcas que me fez desde sempre ser essa apaixonada por maquiagem! Sou consumidora da @nyxcosmeticsbr há mtos anos... pagava fretes ABSURDOS pra entregarem aqui no Brasil e agora tenho tudo isso logo ali no Shopping Pátio Paulista! Boa sorte a toda equipe da NYX SP na inauguração oficial de hoje! Já é sucesso OBVIU!!! Obrigada, equipe L’oreal, por serem sempre tão incríveis comigo! ❤️❤️ #bomdia #nyxcosmeticsbr .
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  • Nossa senhora do cartão de crédito que nos segure pq finalmente a @nyxcosmeticsbr chegou a SP... são muuuuuitos itens e os preços estão incríveis! Quem tiver interesse corre que ela será inaugurada pro público amanhã no Shopping Pátio Paulista!! Hoje rolou a pré inauguração pra convidados e eu esvaziei as prateleiras.. já aviso! Hahaha #nyxcosmeticsbr .
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  • Fala sério se o esmalte que escolhi pra essa semana não é uma ótima inspiração pro Natal? Acrescentamos uma base fosca pq amo esse efeito!! | aproveite pra garantir seus horários de fim de ano lá no @parisbelleoficial que a agenda já ta quase lotada!! Não esquece que pra ganhar 10% de desconto é só mencionar meu código DICASDARAPHINHA! #bomdia #unhasdasemana .
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  • Hoje visitamos a @taiffbrasil para conhecer o lançamento da linha CURVES... são modeladores incríveis e de várias polegadas diferentes para efeitos diversos!!! Vale a pena conhecer!! ❤️✌🏻 #taiffbrasil #taiffcurves .
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  • Bora pra mais um dia... e que ele seja abençoado! 💪🏻❤️ Batom: leitoras lindas @marisaad by @payotbrasil #bomdia .
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