Saúde e Bem Estar

Saúde e Bem Estar | Segunda Semana de Neurofit

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Boa tarde, meu povo!

Hoje quero falar um pouquinho com vocês sobre saúde e bem estar. Já contei algumas vezes aqui no blog e no canal do youtube que sempre fui uma pessoa que viveu em briga com a balança. Desde criança, quando fazia um tratamento que envolvia cortisona, sempre estive pelo menos um pouco acima do peso. As vezes mais, as vezes menos, mas vivi a minha vida inteira fazendo dieta e tendo que me preocupar com isso. Acontece que uma hora a gente cansa, né? Será mesmo que a gente precisa passar nossa vida toda sem comer as coisas que a gente gosta e mesmo assim não obtendo os resultados que gostaríamos? Nos últimos anos -mais precisamente depois que criei o blog-, admito que não tenho tido muito saco pra fazer as dietas mega radicais e restritivas que sempre me dispus a fazer e, consequentemente, não emagreci quase nada. Venho tendo sim uma vida bem ativa, tenho feito muito mais academia do que fiz em toda minha vida, mas emagrecer que é bom… NADA! rs Foi ai que conheci a Dra. Pollyanna Esteves e, a convite da assessoria de imprensa dela, comecei a fazer com ela o Programa Neurofit.

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Primeiramente, queria dizer que me identifiquei com a Dra de cara. Além de ser uma profissional excelente, ela é uma fofa. O Programa tem como objetivo buscar a origem do nosso problema com o peso e nos ajudar a usar o cérebro a nosso favor, reprogramando traumas e probleminhas que tivemos ao longo de nossa vida e que nos atrapalham. A ideia é que possamos ter o controle sobre nosso corpo e, principalmente, nossa mente para que o emagrecimento aconteça de maneira natural e duradoura. Para isso, a Dra utiliza alguns exercícios de PNL muito bacanas. Estou amando! Estou apenas na segunda semana e minha ideia é ir compartilhando minha experiência com vocês por aqui. Espero que gostem de dividir comigo essa experiência!

Beijos,

Rapha



 

Paulista. 27 anos. Canceriana. Formada em Jornalismo. Empresária. Corintiana. Apaixonada por maquiagem e futebol.

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