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Saúde e Bem Estar

A terapia do amor!

Bom dia, leitores!
Estamos perto de encerrar mais um ciclo e recebermos a energia de um novo ano!
Para mim, o mês de dezembro é sempre um mês de reflexões e análises.
Penso no ano que passou, nos objetivos alcançados, nos acontecimentos inesperados e como agi diante todos eles.
Durante este ano pela primeira vez tive interesse e senti a necessidade de fazer terapia.
Iniciei as sessões e logo me apaixonei.
Eu saio de cada terapia mais dona de tudo o que sou e disposta a evoluir.
Fiz descobertas interessantíssimas sobre a minha essência e a maneira como lido com cada situação.
Eu solto os meus bichos, medos, acalmo a minha ansiedade e tenho a oportunidade de refletir com poder de ação.
Eu reconheço a minha força e consigo aplicar meus conhecimentos de maneira mais leve.
A terapia me proporciona exercitar diariamente a minha autoconfiança e todo o meu poder de ação perante tudo o que acontece na minha vida.
Não existe um tempo certo para fazê-la. Algumas pessoas fazem por alguns meses e não sentem a necessidade de continuar assim como tem aqueles que colocam a terapia na rotina sem ter como meta um dia encerrar o tratamento.
Faço parte deste último grupo e quero fazer terapia sempre. Eu acredito que o auxílio terapêutico sempre vai poder me ajudar e potencializar a minha evolução!
Existem diversas vertentes terapêuticas.
Acho válido fazer uma boa pesquisa e encontrar aquela com a qual se identifica mais para então mergulhar profundamente dentro dos seus mais profundos mistérios e desvendá-los de maneira que cada descoberta seja o princípio de mais um degrau da sua evolução.
O seu bem estar exige o seu cuidado e atenção. O nosso auto amor é primordial!

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Andrine Herrero

Dançarina Profissional. Especializada em Dança Contemporânea. Digital Influencer e Colunista do Dicas da Raphinha

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Me siga @DicasDaRaphinha

  • Ótimo final de semana! 😘 #boanoite .
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  • E hoje rolou a pré inauguração pra convidados da marca @klasmecosmetics aqui no shopping Patio Paulista! Corre nos meus stories pra ver as novidades! #klasmecosmetics .
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  • Pq quando o secador combina com seu tênis vc não pode deixar passar batido! Hahaha Apenas PRECISO desse secador/chapinha rose gold pra viver! 😍😍 #bomdia #taiffbrasil .
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  • Quando seus amigos mandam a foto do casamento deles e vc simplesmente AMA! Bora postar do nada mesmo! Haha❤️✌🏻 #boatarde .
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  • Ainda em clima de festa pq nós (PAULISTAS) ganhamos ontem (oficialmente hoje haha) uma loja incrível de uma das marcas que me fez desde sempre ser essa apaixonada por maquiagem! Sou consumidora da @nyxcosmeticsbr há mtos anos... pagava fretes ABSURDOS pra entregarem aqui no Brasil e agora tenho tudo isso logo ali no Shopping Pátio Paulista! Boa sorte a toda equipe da NYX SP na inauguração oficial de hoje! Já é sucesso OBVIU!!! Obrigada, equipe L’oreal, por serem sempre tão incríveis comigo! ❤️❤️ #bomdia #nyxcosmeticsbr .
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  • Nossa senhora do cartão de crédito que nos segure pq finalmente a @nyxcosmeticsbr chegou a SP... são muuuuuitos itens e os preços estão incríveis! Quem tiver interesse corre que ela será inaugurada pro público amanhã no Shopping Pátio Paulista!! Hoje rolou a pré inauguração pra convidados e eu esvaziei as prateleiras.. já aviso! Hahaha #nyxcosmeticsbr .
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  • Fala sério se o esmalte que escolhi pra essa semana não é uma ótima inspiração pro Natal? Acrescentamos uma base fosca pq amo esse efeito!! | aproveite pra garantir seus horários de fim de ano lá no @parisbelleoficial que a agenda já ta quase lotada!! Não esquece que pra ganhar 10% de desconto é só mencionar meu código DICASDARAPHINHA! #bomdia #unhasdasemana .
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  • Hoje visitamos a @taiffbrasil para conhecer o lançamento da linha CURVES... são modeladores incríveis e de várias polegadas diferentes para efeitos diversos!!! Vale a pena conhecer!! ❤️✌🏻 #taiffbrasil #taiffcurves .
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